Boxe Adaptée
La Boxe Adaptée aux Malades
- Qu’est ce que la boxe adaptée ?
- C’est une séance de Boxe encadrée par des coachs professionnels qui se déroule en salle pendant 90 minutes.
- Contrairement aux cours de boxe traditionnels, celle-ci reprend les techniques de la boxe afin de s'adapter aux personnes atteintes et/ou ayant été atteintes d'un cancer ou d'autres maladies.
- Nos coachs vous font évoluer selon votre rythme, votre capacité et votre condition physique.
- Aucun coup n’est porté au corps, ce qui veut dire qu’aucun combat n’est effectué.
- L’activité physique est essentielle et la boxe reste un atout majeur face à la dépression, la peur, les angoisses, etc.
- Bienfaits de la boxe adaptée
- Renforcement musculaire
- Coordination
- Concentration
- Stimulation motrice, sensorielle et cognitive
- Reprendre confiance en soi
- Extérioriser sa colère
- Etablir des relations au sein d’un groupe
- Où et quand ?
- Salle de sport PHOENIX A.D.A MARTIAL ARTS : Avenue de la Toison d’Or, 39 - 1050 Ixelles
- Les lundis et vendredis de 17h30 à 19h00
- Pour qui ?
- Les cours sont accessibles à toute personne motivée, même en cours de traitement
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